Massage THAÏ ANCIEN

Un massage doux, méditatif, profond et énergétique

Quel type de massage ?

Un massage de 2h, au sol dans une atmosphère méditative, en tenue souple :

  • étirements
  • points d’acupression énergétiques
  • postures de yoga
  • modelage

C’est une voie simple pour obtenir tous les bénéfices du yoga sans effort !

Résultats immédiats

  • réduire le stress
  • soulager les douleurs musculaires
  • lâcher-prise
  • développer la souplesse
  • améliorer la circulation
  • accroître la vitalité
  • libérer les tensions
  • stimuler et régénérer le corps et l’esprit

Combien de séances ?

Un massage se suffit à lui-même. Pour un entretien du corps, une régularité de 3 semaines d’intervalle est suffisante et permet d’aller chaque fois plus loin dans la souplesse et le délassement du corps.

Dans quels cas me consulter ?

SE DETENDRE

  • se relaxer profondément
  • lâcher-prise mental
  • soulager les douleurs musculaires
  • réduire le stress
  • libérer les tensions
  • accroître la vitalité
  • développer sa souplesse
  • améliorer la circulation
  • stimuler et régénérer le corps et l’esprit.

ACCOMPAGNER UNE ETAPE DE VIE

Le massage du corps au niveau tant musculaire qu’énergétique est idéal pour sortir ou accompagner des périodes difficiles :

  • dépression,
  • relation toxique
  • grosse fatigue
  • prévenir le burn-out
  • sortir du burn-out

Avec la sophrologie, vous aurez les outils pour vous prendre en main.

Contenu d’une session

Une séance de 2h comprend :

. le massage des pieds, des jambes, du bassin, du ventre, des épaules, des bras, des mains, du cou, de la tête et du visage.

Une séance de 1h comprend :

. le massage du dos, des pieds, des épaules, du cou et de la tête.

Vous restez allongé dans une tenue souple (type yoga) sur le tapis de sol. Je vous invite néanmoins à entrez en contact avec votre ressenti et votre respiration afin d’accompagner au début du massage les mouvements.

Massage thaï : une technique ancestrale

Le massage thaï traditionnel est bien loin de se réduire à une simple gymnastique parfois brutale. Prendre soin du corps dans sa dimension physique comme énergétique est un art. Il demande une grande douceur, du respect et impose un état méditatif.

Cette technique inspirée du yoga a été crée par un médecin du Nord de l’Inde, Dr. Jivako Kumar Bhaccha, il y a plus de 2500 ans. Elle s’est ensuite répandue en Asie, puis préservée en Thaïlande principalement.

Plus le praticien a à coeur cet art du corps plus les résultats sont éblouissants sur la santé du massé.

Questions réponses

Ce massage est-il accessible à tout le monde ?

Le massage thaï tel que je le pratique est accessible à tous.

Dans les étirements, j’amène les jambes tout en douceur jusqu’au début de leur maximum, sans rien forcer. L’amplitude est différente d’une personne à l’autre et parfois d’une session à une autre pour une même personne.

En cas de douleurs, je demande au massé de communiquer sur ses limites physiques afin de rester très précautionneuse.

Aujourd’hui, je ne pratique pas encore sur les femmes enceintes.

Mon conseil : suivez votre intuition. Il s’agit toujours d’une rencontre entre vous, une pratique et un praticien.

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