DANS LES MEDIAS

EPISODE 19, SOPHROLOGIE, ELODIE DULAC

Dans l’épisode du jour, Elodie nous explique ce qu’est la sophrologie et son importance dans notre quotidien !

La Sophrologie vous semble être une de ces nouvelles tendances marketing ? Détrompez-vous, ses origines entre Orient et Occident ne datent pas d’hier ! En revanche, cette discipline visant à reconnecter le corps et l’esprit est devenu un outil clef dans notre rythme de vie actuel, notre mental, greffé à notre agenda de ministre, ayant prit le dessus…

Elodie vous donne les clefs pour plus de sérénité, que ce soit au quotidien ou pour un événement particulier tel qu’un examen.

À vos casques !

Ecouter le Podcast ici.

5 EXERCICES FACILES POUR DÉVELOPPER VOTRE INTUITION

Vous est-il déjà arrivé d’avoir un mauvais pressentiment au moment de prendre une décision ou de ressentir un bon feeling avec quelqu’un ? Peut-être faites-vous partie de ces personnes qui fonctionnent à l’instinct. Bien qu’ insaisissable, l’intuition s’avère particulièrement utile au quotidien. Mais alors, comment la développer et surtout comment apprendre à l’écouter ? Elodie Dulac, sophrologue et praticienne en soins et massages énergétiques à l’Espace Sayya, nous livre les clés pour muscler notre sixième sens.

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Halte à la routine au lit. Elodie Dulac, sophrologue et praticienne en soins et massages énergétiques à l’Espace Sayya, nous livre ses conseils pour pimenter vos rendez-vous amoureux. La clé du succès ? Avoir le bon toucher.

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