Yoga de l’Être

Adi Vajra Shakti Yoga

ADI VAJRA SHAKTI YOGA

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Yoga de l’Être

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LES JEUDIS     de 7h30 à 8h30

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Via Zoom

Prévenez votre présence par SMS

Tarif : 40€/mois (soit 10€/cours)

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Ce yoga est exceptionnel. Créé par Dominique Lussan, ce yoga, inspiré du Kundalini yoga, va bien plus loin en étant un processus qui s’adapte au groupe via l’énergie, plus qu’un contenu protocolaire. Il nous amène progressivement à l’expansion de conscience, permettant ainsi un détachement de sa petite conscience qui subit les événements pour les englober plus largement, changeant ainsi le point de vue et nos difficultés vécues. Il nous permet d’avancer en légèreté, avec plus d’ancrage et plus de conscience. Enfin, il familiarise avec notre corps énergétique que l’on oublie souvent dans le quotidien. Et non, nous ne sommes pas qu’un simple corps physique !

Le Yoga de l’Être vous permet de développer le mouvement spontané du corps, de renforcer et stabiliser des états d’Être, par exemple la joie, la grâce, la paix au quotidien. Ce yoga, qui m’a été transmis par Dominique Lussan, a un réel impact sur notre prise de recul sur les événements qui nous arrivent. Si jusqu’alors, vous subissiez les situations telles des tempêtes, à présent vous allez travailler à les traverser avec beaucoup plus de sérénité.

EN PRATIQUE :  

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de 7h30 à 8h30

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OBJECTIF DU YOGA DE L’ÊTRE
Prendre conscience de son énergie, expansé sa conscience pour ouvrir des espaces en soi et dans le quotidien. Ce yoga développe un muscle en nous-même, qui nous entraîne à maintenir un état positif, tel que la joie d’Être, l’amour, la générosité…

CONTENU
Conformément aux enseignements de Rahul Bharti :
•⁠ ⁠🤸 Un échauffement

•⁠ ⁠🧘‍♀️ Une méditation

•⁠ ⁠🤸 Un enchaînement de postures et l’entraînement au mouvement spontané, un mouvement naturel de votre corps qui agit sans le mental, dirigé par l’énergie.

QUAND ?
Chaque jeudi de 9h30 à 8h30 / 8h40
NOUVEAU : j’envoie un lien pour ceux qui se lèvent plus tard afin qu’ils puissent faire les pratiques en décalé (autour de 9h).

OÙ ?
•⁠ ⁠Via ZOOM. LIEN 🔗 sur demande par mail ou sms.

TARIFS :
Les sessions durent de 1h à 1h15

C’est un engagement au mois : 40€/mois

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LE SOIR – 1h – SPECIALE DECOUVERTE

Y O G A   D E   L’ Ê T R E

Adi Vajra Shakti Yoga, Yoga de l’énergie

DE LUNDI A VENDREDI     19h – 20h

LIEN ZOOM : identique chaque soir, en cliquant ici.

THEME de la semaine : stabiliser un état d’Être et détendre les tensions du corps.

A venir au prochain confinement.

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